White gold smoothie


We gaan aan de slag met heerlijke karnemelk.

Supergezond, en het bevat nog minder calorieën dan magere melk.
Ideaal, toch?

Zo maken we hem:


✓ 1 banaan
✓ 1/4 gele meloen
✓ 150 ml ongezoete karnemelk
✓ enkele druppels tafelzoetstof (sacharine) die voor warme en koude gerechten kan worden gebruikt


Ook deze smoothie is werkelijk super easy om te maken:

We schillen de meloen en de banaan, snijden in grove stukken, knallen alles in een blender samen met de tafelzoetstof, en laten deze gedurende 30 seconden op volle kracht draaien.
Je kan alles eventueel ook in een maatbeker doen, en vervolgens opmixen met een staafmixer.

Deze White gold smoothie smaakt het lekkerst als hij onmiddellijk, en ijskoud geserveerd wordt.
Werk daarom met gekoelde ingrediënten, of voeg enkele ijsblokjes toe tijdens het blenden.

Vrij te drinken bij het ontbijt, of als tussendoortje.


Enjoy!


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *