Smoothie van blauwe bes


Vandaag nog eens een smoothie op basis van heerlijke karnemelk.
Deze keer houden we het écht nog gemakkelijker dan gewoonlijk, met slechts 3 ingrediënten.

Zo maken we het:


✓ 4 el blauwe bessen
✓ 150 ml ongezoete karnemelk
✓ enkele druppels tafelzoetstof (sacharine) die voor warme en koude gerechten kan worden gebruikt


Zoals ik al zei: werkelijk super easy om te maken:

We knallen alles in een blender samen met de tafelzoetstof, en laten deze gedurende 30 seconden op volle kracht draaien.
Je kan alles eventueel ook in een maatbeker doen, en vervolgens opmixen met een staafmixer.

Deze Smoothie van blauwe bes smaakt het lekkerst als hij onmiddellijk, en ijskoud geserveerd wordt.
Werk daarom met gekoelde ingrediënten, of voeg enkele ijsblokjes toe tijdens het blenden.

Vrij te drinken bij het ontbijt, of als tussendoortje.


Enjoy!


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *