Dag 89


Einde van dag 89!

Vandaag was een echte challenge, en ik geef toe: het vlees was te zwak…
Met vrouw- en dochterlief, en haar beste vriendinnetje naar de Paasfoor geweest, en dit was vragen om te zondigen.

Ok het mag geen excuus zijn – dat weet ik best – maar gezien ik eigenlijk een pak voor lig op het vooropgesteld schema heb ik best wat marge.
Ik heb er dan ook schaamteloos van genoten
En morgen? Terug de “vijs erop”! 🙂

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Healthy havermoutpap

✓ Kwark met vers fruit

✓ White gold Smoothie

✓ Spaghetti Bolognaise (restaurant)

✓ 1 klein pak frietjes (frituur)

✓ 1 portie stoofvlees (frituur)

✓ 1 potje verse tartaarsaus (frituur)

✓ 1 Bicky burger (frituur)

✓ 2 glazen Troubadour ‘Magma’

2 glazen pils

✓ 2 liter plat water

✓ 2 glazen ice tea zero


Tot morgen iedereen!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *