Dag 86


Dag 86 is ook weeral achter de rug!
Ook weer een gemakkelijke dag, zonder moeilijke momenten of honger.

Na de uitspatting van gisteren heb ik me – zoals gepland – dan ook volledig herpakt.
Gelukkig heb ik ook de nodige marge aangezien ik eigenlijk iets te snel aan het afvallen ben…

Eerlijk gezegd moet ik zelfs toegeven dat de frieten die ik gisteren gegeten heb mij mijn vlees, me zelfs niet gesmaakt hebben.
Ze waren veel te hard gebakken, en dan nog in plantaardige olie terwijl een échte friet in ossenvet gebakken moet worden.

Als er dan toch wordt toegegeven aan een zwak moment; laat het dan tenminste de moeite zijn denk ik dan.
Ik weet 1 ding: als ik de volgende keer zondig, en ik ben van plan om frieten te eten: dan bak ik ze of zélf, of ik ga naar een goede frituur… 🙂

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

✓ Healthy havermoutpap

✓ Purple smoothie

✓ 1 kop linzensoep

✓ Rijstschotel met prei & gehakt

✓ 1 appel

✓ 1,5 liter plat water

✓ 2 glazen ice tea zero

✓ 1/2 liter cola zero


Tot morgen, allemaal!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *