Dag 83


Einde van dag 83, beste mensen!
Alweer een super gemakkelijk dagje, zonder honger of moeilijke momenten.

Eerder deze week ging het op facebook over striemen.
Iemand gaf daar als advies aan een ander persoon om elke dag haar buik rijkelijk in te smeren met Vicks.
Volgens deze persoon een ideale manier om striemen tegen te gaan.

Los van het feit dat Vicks voor mij een eerder kwalijke dan een aangename geur heeft, werkt dat product bevorderend bij verkoudheden en infecties van de luchtwegen.
Het heeft echter geen enkele zin dit preventief te gebruiken als zalf tegen striemen, aangezien dit totaal niet werkt.

Ook ik ben bang dat ik – als ik écht veel gewicht zal hebben verloren – hiervan de blijvende tekens ga blijven zien op mijn huid.
Meer dan elke dag preventief smeren met super hydraterende cremes, en massa’s water drinken, kan je volgens mij niet doen.

En wil je écht zeker zijn wat voor jouw persoonlijk huidtype het best is aangewezen om striemen te vermijden; ga eens langs een dermatoloog voor advies.
Hij of zij heeft hier immers voor gestudeerd.
Maar smeer aub geen Vicks op jullie buik mensen… 🙂

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

✓ 1 stuk heerlijk appelgebak

✓ Pink smoothie

✓ 4 sneetjes brood (vollerkoren) met gerookt paardenvlees en light margarine

✓ 1 kop Healthy kippensoep

✓ Varkenslapje “tricolore paprika”

✓ 1 sinaasappel

✓ 2,5 liter plat water

✓ 2 koppen koffie

✓ 2 glazen ice tea zero


Cya tomorrow!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *