Dag 82


Einde van dag 82; maar wat een zwarte dag in de Belgische geschiedenis.

Mijn gedachten gaan dan ook naar de mensen die getroffen zijn, en zij die mensen kennen die getroffen zijn bij deze verschrikkelijke, laffe aanslagen.
Het is dan ook niet te vatten dat men een groep onschuldige mensen, op het aller drukste moment van de dag wil treffen, om welke reden dan ook.

Laten we dan ook hopen dat men de daders van deze gruwel – die overduidelijk geen enkel respect hebben voor het leven en voor de normen en waarden van onze maatschappij – snel mogen worden gevat en gestraft.
Mijn oprechte medeleven voor de slachtoffers…

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

Healthy havermoutpap

✓ Pink Smoothie

✓ 4 sneetjes brood (vollerkoren) met kippenwit en light margarine

✓ 1 kop Healthy kippensoep

✓ Courgetti met pasta & rivierkreeftjes

✓ 1 sinaasappel

✓ 2,5 liter plat water

✓ 2 koppen koffie

✓ 2 glazen ice tea zero


Cya tomorrow!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *