Dag 7


Einde van dag 7!

Opgestaan met geweldige pijn in mijn nek/schouders: nog nooit meegemaakt.
Geen idee hoe dit komt, maar ik ga er mijn enthousiasme en wilskracht niet door laten vergallen.

Vandaag eigenlijk geen moeilijke momenten gekend, volgens mij door het feit dat ik geen tijd heb gehad om erover na te denken.
Ik blijf ervan overtuigd dat verveling voor mij gevaarlijk is, want dan ga ik nadenken.

Het is zelfs zo dat mijn vrouw op dit eigenste ogenblik zich tegoed doet aan een welverdiend kommetje paprikachips, en eerlijk?
Ik ben blij met mijn kommetje ananas… 🙂

En bovendien is morgenochtend mijn eerste weegmoment!

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

✓ Good old fashion broodpudding

✓ Green smoothie

✓ 4 sneetjes brood (Biaform) met light margarine, en kipfilet met tuinkruiden

✓ Slaatje Mozzarella (supermarkt) met 2 el kwark als dressing

1 kop aspergesoep om van te smullen

Vegetarische pasta met tofu en zuiderse groenten

✓ 1 kommetje verse ananas

✓ 3 liter plat water

✓ 1 glas ice tea zero


Cya all tomorrow, en duimen maar voor mijn weegmoment!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *