Dag 53


Einde van Dag 53!
Drukke dag op het werk, constant bezig geweest, en bijgevolg absoluut weer geen tijd om aan eten, snoepen, enz. te denken… 🙂

Ik heb vandaag een kostuum gedragen dat ik vorig jaar heb gekocht, en dat ik slechts enkele keren heb gedragen maar wat al gauw te klein werd.
Vandaag paste het als gegoten… 🙂
Ik moet je niet vertellen dat dit super motiverend werkt zeker?

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

✓ 1 spie clafoutis met peren

✓ Smoothie van blauwe bes

✓ 4 sneetjes brood (vollerkoren) met light margarine en kippenwit met tuinkruiden

✓ 1 kop spruitensoep

✓ Quorn steak met pompoen & mosterdsaus

✓ 1 kommetje verse ananas

✓ 2 liter plat water

✓ 2 koppen koffie

✓ 2 glazen ice tea zero


See you tomorrow!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *