Dag 51


Dag 51 zit er ook alweer op!
Superdagje vandaag!

Het was het verjaardagsfeestje van ons dochtertje Hannelore, en we hadden dit gepland in een binnenspeeltuin.
Er waren eveneens een aantal vriendjes en vriendinnetjes van haar uitgenodigd, en natuurlijk ook familieleden.

Voor de kinderen waren er snoep, frietjes en pannenkoeken voorzien, de volwassenen konden hun keuze maken uit soep, croque monsieur, pannenkoeken of een broodje.
Ik heb ervoor gezorgd dat k vooraf al goed geluncht had, en heb tijdens het feestje voor de soep gekozen.
En eerlijk? Dit heeft me geen enkele moeite gekost… 🙂

En na het feestje een gezonde versie gemaakt van wat normaal een behoorlijk vette hap is: dürüm.
Goed bezig, al zeg ik het zelf!

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

✓ Havermoutpannenkoeken met confituur

✓ Smoothie van blauwe bes

✓ 2 sneetjes brood (vollerkoren) met gerookte zalm

✓ Salade met kip (supermarkt) met pasta en 1 el saladedressing light (-50% V.G.)

✓ 1 kop tomatensoep (restaurant)

✓ Dürüm met kip

✓ 1 kommetje mango

✓ 1 liter plat water

✓ 1 kop koffie

✓ 1 glas ice tea zero

✓ 1 glas agrum zero

✓ 1 glas cola zero


Prettige zondag morgen!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *