Dag 46


De kop van de nieuwe werkweek is er weeral af, en dus zit dag 46 erop!

Ik besef dat ik in herhaling val, maar ook vandaag geen moeilijkheden of zwakke momenten.
Gewoon braaf op tijd mijn maaltijden gegeten, en door het drukke werkschema geen tijd gehad om aan snoep, of wat dan ook te denken: zalig!

Om op deze manier verder te blijven gaan, teken ik onmiddellijk!
I realy love our new lifestyle!

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

✓ 1 Blueberry muffin

✓ Antioxidanten smoothie

✓ 1 kop seldersoep

✓ Salade met kippenwit & eiersla

✓ Gegrilde tonijnsteak met courgette

✓ 1 appel

✓ 2 koppen kofie

✓ 2,5 liter plat water

✓ 1 glas ice tea zero


Tot morgen iedereen, voor een nieuw TOP-dagje!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *