Dag 44


Einde van dag 44, beste volgers!

Vandaag heb ik het er eens écht van genomen: met een bezoek aan de sauna & wellness.

Ik vind het zalig om met een goed boek naar daar te trekken, en eens lekker te ontspannen.
An houdt hier absoluut niet van – toch al zeker geen familiesauna’s – maar aangezien zij en Hannelore een moeder-dochterdagje hadden en hierbij de Hasseltse winkels onveilig gingen maken, zag ik mijn kans schoon.

Zalig genoten en ontspannen, en niet gezondigd.
Toen ik nadien buiten kwam had ik wel honger gekregen, maar ik was hier op voorbereid doordat er thuis al een grote pot verse soep klaar stond.

Kwestie van op tijd te anticiperen hé… 🙂

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

✓ Homemade bananenbrood

✓ Smoothie van banaan & rode druiven

✓ Veggie saladebowl met pasta

✓ 1 kop seldersoep

✓ Verse goulash met zilvervliesrijst

✓ 1 kommetje mango

✓ 2 liter plat water

✓ 1 cola zero

✓ 2 glazen ice tea zero


Fijn weekend allemaal!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *