Dag 42


Dag 42 is ten einde!

Vandaag ook best een vlotte dag, zonder moeilijke momenten.
Ik zit eigenlijk al met mijn gedachten bij morgen; bij mijn wekelijkse weegmoment.

Vorige week had ik op de vooravond van mijn weegmoment het gevoel niets te zijn afgevallen, maar het tegendeel bleek waar.
Deze week heb ik al meerdere malen complimenten gekregen dat men het écht begint te zien.
Bovendien zitten mijn kleren veel ruimer, en pas ik terug in sommige kledingstukken die écht te klein waren geworden.

Zonder op de feiten vooruit te willen lopen – en in de hoop dat ik me niet vergis – denk ik wel morgen positief nieuws te kunnen brengen.
Aangezien ik vorige week exact 100,00 kg woog, zou ik deze keer onder de 100 kg kunnen gaan, én de kaap van 10 kg kunnen overschrijden.

Dat zou in elk geval TOP zijn.
Duimen jullie mee?


Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:

✓ Kwark met vers fruit

✓ Good old fashion broodpudding

✓ Pink smoothie

✓ 4 sneetjes brood (Biaform) met light margarine, en kippenwit met tuinkruiden

1 kop aspergesoep om van te smullen

Spaghetti met quorn en wortelsaus

✓ 1 kommetje rode druiven

✓ 2 koppen koffie

✓ 2,5 liter plat water

✓ 2 glazen ice tea zero


Tot morgen allemaal!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *