Dag 38


Dag 38 is ook weeral achter de rug, alsook het weekend!
Wederom een gemakkelijke dag, zonder moeilijke momenten of honger.

Ook vandaag ben ik erin geslaagd om 2 gerechten die normaal gezien een ware caloriebom zijn, te transformeren naar een gezondere, verantwoorde versie.
En eerlijk waar: zonder enig verlies aan smaak…

Dit vind ik nu zo leuk aan dat hele Healthy lifestyle verhaal: ik heb op die 38 dagen nog geen enkele keer het gevoel gehad dat ik op dieet ben, of iets moet missen.
Integendeel!

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


Kwark met vers fruit

✓ Healthy havermoutpap

✓ Smoothie van blauwe bes 

✓ 1 Salade met rosbief

✓ 1 kop wortelsoep

✓ Tagliatelle met ham & kaas

✓ 1 kommetje overheerlijke chocoladepudding

✓ 1 kommetje galiameloen

✓ 2 liter plat water

✓ 3 glazen cola zero

✓ 1 kop koffie

✓ 2 glazen ice tea zero


Tot morgen, allemaal!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *