Dag 37


We zitten alweer aan dag 37!
Weekend, en dat betekent wat meer tijd om iets uitgebreider te koken.

Daarnaast ook nog wat lichaamsbeweging genomen, door met vrouw- en dochterlief te gaan ijsschaatsen.
Jaren geleden, maar nog altijd even leuk
Voor Hannelore was het de eerste keer, al was ze er achteraf bekeken naar mijn mening misschien nog nét iets te klein voor.

Wat betreft onze Healthy Lifestyle, ook vandaag geen moeilijke momenten of honger gehad.
We keep on going people!

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


Kwark met vers fruit

✓ Omelet met tomaat

✓ Smoothie van blauwe bes

✓ Salade met surimi

✓ 1 kop wortelsoep

✓ Low fat videe met ovenkroketjes

✓ 3 mandarijntjes

✓ 2 liter plat water

✓ 1 kop koffie

✓ 2 flesjes cola zero

✓ 2 glazen ice tea zero


Cya tomorrow!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *