Dag 35

Het einde van dag 35!

Ik kijk al uit naar morgenochtend: weegdag!
Eerlijk gezegd heb ik ergens het gevoel dat ik niet ga afgevallen, maar ook niet ga bijgekomen zijn.
Niet dat ik heb gezondigd, helemaal niet, het voelt gewoon zo aan, al kan ik mis zijn.

An zegt dat ze in elk geval een duidelijk verschil ziet in centimeters; iets wat trouwens werd bevestigd tijdens de tussentijdse foto’s en metingen die ik vorige zondag heb ondergaan… 🙂
Stel nu dat het morgen inderdaad zo is dat ik niet ben afgevallen of ben bijgekomen, zou dit niet eens heel erg zijn: ik lig eigenlijk iets voor op schema.
Al blijf ik natuurlijk wel hopen dat er iets af is, de magische grens van 100 kg komt immers in zicht… 🙂

Overigens vanochtend een “accidentje” gehad met de muesli: breek ik toch geen vulling op een stukje gedroogd fruit zeker…
Al een geluk kon ik vanavond al bij de tandarts terecht om dit te laten verzorgen.

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

✓ Muesli (handvol) met magere melk

✓ Super Smoothie

✓ 4 sneetjes brood (vollerkoren) met salami (Weight Watchers) en light margarine

✓ 1 kop spinaziesoep

✓ Pasta putanesca met kip

✓ 2 mandarijntjes

✓ 3 koppen koffie

✓ 3 liter plat water

✓ 2 glazen ice tea zero


Ciao iedereen!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *