Dag 33


Einde van dag 33!

Topdagje vandaag!

Alweer een jeansbroek uit de kast gehaald die écht te groot is geworden; ik heb ze opzij gelegd bij de andere kleren die te groot geworden zijn.
Echt superzalig: hemden die te klein geworden waren, en nu weer passen… FANTASTISCH!

En neem van mij aan dat ik nog véél in de kast heb hangen dat binnenkort terug zal passen.
De rest? Dat gaat de kledingcontainer in… 🙂

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

✓ Muesli (handvol) met magere melk

✓ Super Smoothie

✓ 4 sneetjes brood (vollerkoren) met salami (Weight Watchers) en light margarine

✓ Overschotje van de groenten van eergisteren

✓ 1 kop Soepje van erwt en pompoen

✓ Groentenstoofpotje met mignonette

✓ 1 peer

✓ 1 plakje rijstcake

✓ 3 koppen koffie

✓ 3 liter plat water

✓ 1 glas ice tea zero


Tot morgen!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *