Dag 31


Einde van dag 31!

Vandaag eventjes met de beide voetjes op de grond gezet geweest.
Tot nu toe ging het ontzettend vlot, zonder honger of zwakke momenten.
Dit was vandaag wel even anders…

Aangezien het slecht weer was, besloten An en ik om vandaag naar Plopsa Indoor te gaan met Hannelore.
We hadden ’s middags nog thuis gegeten, en vertrokken na 13:00 naar Hasselt.
Hoe het kwam weet ik niet, maar aangekomen in Hasselt scheurde ik werkelijk van de honger.

Het plan was hoe dan ook niet toe te geven aan de lokroep van pannenkoeken, taart, videe met frietjes, spaghetti, snoep, …
Op een bepaald ogenblik voelde ik me zelfs een beetje slapjes worden, iets wat ik tot nu toe nog niet had mee gemaakt.
Ik heb me sterk gehouden en me tegoed gedaan aan een grote kop tomatensoep, iets wat ik elke namiddag doe.

Maar dit was werkelijk de eerste keer dat ik écht even moeilijkheden had om me aan mijn gezond patroon te houden.
Het “monstertje” is duidelijk nog ergens aanwezig… 🙂

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


Kwark met vers fruit

✓ Blueberry mugcake

✓ Gazpacho smoothie

✓ 1 Salade kip (supermarkt) met pasta en 1 el saladedressing light (-50%)

✓ 1 grote kop Tomatensoep

Roodbaars op Provençaalse wijze in papillot

✓ 1 kommetje mango

1 plakje rijstcake

✓ 1 kop koffie

✓ 2,5 liter plat water

✓ 1 glas cola zero

✓ 2 glazen ice tea zero


Tot morgen, allemaal!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *