Dag 165


Dag 165 is ook alweer gepasseerd!

Zalig nieuws gekregen vandaag: ik ben met grote onderscheiding geslaagd voor de cursus Gewichtsconsulent die ik gevolgd heb, en ontvang eerstdaags mijn diploma.

Dit betekent dat – van zodra Project Hubby erop zit – ik zélf in bijberoep ook andere mensen individueel  ga begeleiden op hun pad naar een gezond gewicht en levensstijl.

Klinkt fantastisch, niet?
Ik kijk er alvast erg naar uit… 🙂

Wat betreft vandaag; easy dagje met een zalig en pittig gerechtje als diner!
Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

✓ Healthy havermoutpap

✓ White gold smoothie

✓ 4 sneetjes brood (vollerkoren) met margarine en kippenwit met tuinkruiden

✓ Great balls of fire

✓ 1 appel

✓ 2 liter plat water

✓ 1 kop koffie

✓ 2 glazen ice tea zero

✓ 1 glas Cola Zero


Tot morgen allemaal!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems 1






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *