Dag 161


Dag 161 is achter de rug!

Personeelsfeestjes: een killer voor ons programma… 🙂
Weliswaar een fantastische avond mogen beleven, en heel wat nieuwe collega’s mogen leren kennen.

Een voordeel van de overname van ons bedrijf door een grotere speler in de markt: we zijn in 1 klap met 3120 in plaats van 850.
Qua eten was alles zeer verzorgd en lekker, ik heb bewust de dingen gekozen die het “minst” nefast zijn voor het programma.

Daarnaast toch niet aan de verleiding kunnen weerstaan om met de collega’s van enkele biertjes te genieten
Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark met vers fruit

✓ Muesli Crunchy Rode vruchten (handvol) met magere melk

✓ Super Smoothie

✓ 4 sneetjes brood (vollerkoren) met margarine en salami (Weight Watchers)

✓ 1 kommetje rode curry met scampi & rijst

✓ 1 kommetje sla met kip

✓ 2 liter plat water

✓ 1 kop koffie

✓ 1 Cola Zero

✓ 4 glazen pils


Tot morgen allemaal!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems 1






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *