Dag 142
Dag 142 zit er alweer op, net als de eerste dag van het weekend!
Ligt dat aan mij, of ben ik tegenwoordig zo vaak thuis?
Met al die feestdagen in de maand mei lijkt elke werkweek wel korter te zijn dan normaal, al hoor je me niet klagen… 🙂
Na de uitschuiver in de frituur gisteren, heb ik mezelf trouwens volledig herpakt vandaag.
Ik heb me zelfs op de hometrainer gezet, om de “schade” van gisteren te beperken. 🙂
Wat betreft vandaag: geen honger of moeilijke momenten.
Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:
✓ Kwark met vers fruit
✓ Muesli (handvol) met magere melk
✓ 4 sneetjes brood (vollerkoren) met light margarine en gekookte schouderham
✓ Scampibrochette met prei in look
✓ 1 kommetje verse ananas
✓ 2 liter plat water
✓ 2 koppen koffie
✓ 1 glas cola zero
✓ 2 glazen ice tea zero
Fijn weekend verder!
Met vriendelijke groet,
Bart Daems
Samen naar een gezonde levensstijl.