Dag 137


Dag 137 is ten einde!

Genoten van een extra vrije dag vanwege pinkstermaandag: kan al eens deugd doen, niet waar?
Zoals je weet heb ik het in de weekends altijd iets moeilijker, en ook vandaag was dit niet anders.

Rond 11:00 al honger gekregen, die eigenlijk niet meer is overgegaan tot na het avondeten.
Dit ondanks het feit dat ik hiertussen nog geluncht heb, en om 16:00 een grote kop soep heb gegeten.

Best lastig, en zeker als ik de tijd heb om me hier op te focussen brengt met zich mee dat de stap naar een vette hap snel gemaakt is.
Desalniettemin ben ik flink geweest, en zoals ik al zei is dit nu ook weer weg gegaan.
En ik ben héééééééééééééééééééél blij dat ik heb doorgezet, en niet heb toegegeven! 🙂

Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:


✓ Kwark in the mix

✓ Healthy havermoutpap

✓ Super Smoothie

✓ 4 sneetjes brood (vollerkoren) met Philadelphia Light knoflook & kruiden, en gekookte schouderham

✓ Veggie ovenschotel met savooikool & ballekes

✓ 1 kop Pompoensoep

✓ 2 nectarines

✓ 1 pruim

✓ 2 liter plat water

✓ 1 kop koffie

✓ 2 glazen ice tea zero


Fijne werkweek morgen!


Met vriendelijke groet,
Bart Daems

Bart Daems 1






Samen naar een gezonde levensstijl.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *