Dag 11
Einde van dag 11!
Topdagje vandaag!
Ook vandaag geen échte hongermomenten gehad; we keep on going people!
Al heb ik op dit ogenblik wel zin in iets zoet; ik moet dringend nog eens brainstormen over een lekker en gezond dessertje of iets dergelijks…
Dit heb ik vandaag gegeten, op de gerechten in het groen kan je zoals steeds klikken voor de recepten:
✓ Kwark met vers fruit
✓ Muesli (handvol) met magere melk
✓ Saladebowl met roze garnalen en pasta (supermarkt, dressing: 2 el magere kwark)
✓ Kalkoenlapje met erwten & wortelen
✓ 1 portie fruitsla
✓ 2 koppen koffie
✓ 2,5 liter plat water
✓ 1 glas ice tea zero
Tot morgen!
Met vriendelijke groet,
Bart Daems
Samen naar een gezonde levensstijl.